腰痛 治療が自宅で簡単にできる!

腰の筋肉の緊張をほぐして血行を良くする!ライフアッププロ

中高年になってくると、身体の各部が若い頃と比べて衰えて来ます。

 

 

特に腰に痛みを感じるようになる人が少なくありません。重い物を持ち上げようとしたときに、腰が痛くて持ち上げられなかったという経験をしたことのある人も多いでしょう。

 

 

また、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとり続けていると、知らず知らずの間に腰の筋肉が緊張して負担をかけてしまいます。

 

 

そうなると、後から少しずつ腰が痛くなってしまうのです。腰を伸ばそうとしたときに、すんなり伸ばせない人もいるでしょう。

 

 

そういった腰に関する悩みの原因の多くは、血行不良です。

 

 

腰の筋肉が緊張してしまうことで、血液が腰の筋肉に十分に行き渡らなくなってしまっているのです。

 

 

また、腰に負担をかけることで、腰の筋肉が疲労してしまい、同じように血行不良に陥ってしまっている例もよく見られます。

 

 

比較的年齢の若い内は、血液循環も円滑であるため、腰に多少の負担がかかっても血行不良になることはあまりありません。

 

 

しかし、中高年になってから、腰の筋肉が緊張しすぎると、血行不良が原因で腰痛になりやすくなってしまうのです。

 

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そういった腰の悩みや不安を解消するには、マッサージをして血行を促進するといいです。

 

 

手を使って地道にマッサージするのもいいですが、マッサージ機を使用すると、より効果的に血行を促進できるでしょう。

 

 

それにはライフアッププロがおすすめです。ライフアッププロは足を乗せて使用する腰のマッサージ機です。

 

 

腰を少し浮かせて仰向けの状態になり足を乗せると、上下左右に揺れて動き、腰の筋肉の緊張を緩和してくれます。

 

 

腰だけで無くお尻や骨盤周りの筋肉もほぐしてくれるのです。体感的にもかなり気持ち良く、疲れが取れていくのが実感できます。

 

 

ライフアッププロにはスローモードとスピードモード、リズムモードの3種類のモードがあり、状態に応じて使い分けることができます。

 

 

高さも6段階で切り替えられるため、身体の大きな人から小柄な体型の人まで自分に合った高さで使えるのです。

 

 

今まで腰痛など腰に関する悩みや不安を抱えていた人でも、ライフアッププロを使うことで悩みや不安から解消されたという人が多く見られます。

 

 

少し値段は高めですが、腰の悩みを抱えている人はぜひ使ってみるといいでしょう。

 

 

腰の悩みが解消されれば、生活の質も向上し、毎日を楽しく過ごすことができます。

 

 

さらに、購入後にレビューを書くとプレゼントももらえるようになっているのです。

 

 

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